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便秘艾灸哪些穴位

便秘艾灸哪些穴位

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便秘艾灸哪些穴位

便秘是很多办公人员的症状,同时也不会有人探讨这个问题,只是悄悄的忍受痛苦,或者去药店买一些缓解便秘,或者网上搜索“怎么治疗便秘”、“便秘怎么调理”、“便秘怎么快速排便”、“如何治疗便秘”等等,同时不喜欢被人发现搜索这些,觉得是件羞耻的事。

办公室人员便秘不是什么秘密的事,长期不运动引起的通病。咱可以通过艾灸来治疗!

曲池穴,艾灸该穴位红润为宜,一般25分钟左右,如下图所示

支沟穴,艾灸该穴位红润为宜,一般25分钟左右,如下图所示

神阙穴,艾灸该穴位红润为宜,一般25分钟左右,如下图所示

天枢穴,艾灸该穴位红润为宜,一般25分钟左右,如下图所示

足三里穴,艾灸该穴位红润为宜,一般25分钟左右,如下图所示

上巨虚穴,艾灸该穴位红润为宜,一般25分钟左右,如下图所示