篮球三分球投篮技巧
的有关信息介绍如下:有些朋友在打篮球时三分球老是投不进,很是沮丧。那么,篮球三分球要想投进究竟有哪些技巧呢?下面小编就来为大家解答。
身体稍下蹲,以便跳起来发力。
避免手心触球,用手指和手掌将球托起。
手腕与前臂成90度,上臂与前臂成90度。
出手前肘部要高于肩膀,上臂向身体内侧夹紧以保持稳定性,肘部不要外旋。
出手时要有一种弹射的感觉。出手后要保持投篮姿势一会,不要马上收回手。
最后,要想投出一个理想的三分球,在实战中还要讲究时机。不要犹豫,当投时立即出手,稍有犹豫可能就会有对手上来拦截,错失良机。
总结
1、下肢稍蹲,手指和手掌托球
2、手腕与前臂成90度,上臂与前臂成90度,肘高于肩
3、弹射出手,出手后保持投篮动作一会儿
4、在实战中要抓住时机出手,不要犹豫