Simone如何治疗痛经
的有关信息介绍如下：
痛经，是女性妇科疾病中的常见疾病，每个月总有那么几天尤其折磨人。严重的痛经很有可能影响到我们正常的工作和生活，痛经怎么办，怎么解决？
下面，小编就为大家详细介绍如何治疗痛经，希望能够帮助更多的女性朋友。
分清自己是哪一种痛经，分清体质
常见的痛经类型有以下几种：寒凝血瘀型、肾气亏虚型、气血虚弱型、气滞血瘀型、湿热蕴结型。
要针对不同的痛经类型采取不同的治疗办法。
中医治疗
去大型中医医院进行中药调理中药是治本，西医是治表的。一些效果比较好的理中药有乌鸡白凤丸，逐淤丸，鹿胎膏等。建议中药服用时间为3个月到半年。
西药治疗
服用止疼片。元胡止痛片等。不过不建议长期服用止疼片，会有依赖性。
食物疗法
喝红糖水，枸杞或者吃香蕉，榴莲，苹果，荔枝，桑葚等滋阴补血，对于痛经的治疗都有很强的缓解作用。
运动疗法
治疗痛经除了可以用药物治疗外，还可采取运动疗法。
运动方法可以调节人的神经系统功能，增强新陈代谢，促进盆腔的血液循环，防止子宫瘀血，从而达到治疗痛经的目的。痛经的运动疗法包括膝胸运动，扭腰转臀，叉腰摆腿，叉腰下蹲，捶打腰骶，按摩小腹，伸腿抬臀。
按摩法
仰卧于床，先将两只手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩三、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
